ชาอบเชย

การใช้ชาอบเชยทุกวันจะสามารถช่วยให้สมองของคุณดีขึ้น โดยเฉพาะ Alzheimer’s หรือ Parkinson’s ชาอบเชยยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดจึงจะช่วยให้คนที่มีโรคเบาหวานชนิด 2 มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยการลดความดันโลหิตและเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลที่ดีในเลือด นี้เป็นชาเหมาะที่จะดื่มหลังจากรับประทานอาหาร จะช่วยป้องกันฟันผุและทำให้ลมหายใจของคุณหอมขึ้น