ペパーミントティー

ペパーミントティー は、膨満感を和らげるだけでなく、きれいな呼吸を与える食後のお茶として最もよく使用されます。また、その香りで毎日のストレスからリラックスするのにも役立ちます。さらに、花粉症に苦しんでいる場合は、ペパーミントティーを飲むと気分が良くなります。

ペパーミントティー は何?

市場には何百種類ものお茶が売られているので、どれか1つを選ぶだけで大変です。あなたの選択がペパーミントティーであるなら、すべてがあなたのために確かに簡単になります。このお茶には、息をリフレッシュする、消化システムを落ち着かせるなど、多くの利点があります。

Traviet のペパーミントティーは、ティーバッグの形で販売されるか、ルーズリーフで販売されているため、お茶の注入器に入れることができます。このお茶は世界中、特にアジアで楽しんでいます。そのお茶のミントでフレッシュな風味も多くの人々に高く評価されているので、実際には今日世界で最も人気のあるお茶の種類の1つです。

ペパーミントティー
ペパーミントティー

効果

ペパーミントティーを飲むと、含まれている栄養素が過剰であるため、多くの身体プロセスの調節に役立つことがあります。ペパーミントは、胃のむかつきを和らげるだけでなく、飲み物にさわやかな味と香りを与えます。ペパーミントティーが減量を補助し、肌を輝かせ、睡眠に良いし、満腹感を与え。さらに、代謝に優れた調合薬であり、過度の酸性度を緩和し、皮膚に塗布するとニキビを取り除きます。このお茶の副作用はほとんどないので、いつでも飲むことができます。

ペパーミントティーのもう1つの大きな利点は、他の多くの種類のお茶とは異なり、カフェインが含まれていないことです。それで、寝る直前に飲んでリラックスして眠りにつくこともできます。そして、ペパーミントティーは、胃の不調のために制酸剤や処方薬の消化薬をあまり摂りたくない人にとって、しばしば選択される治療法です。

  • 免疫:ペパーミントティー には抗菌特性があり、体の免疫システムを強化して、細菌感染 や ウイルスなどとの闘いを より効果的にします。このお茶には、ビタミンB、カルシウム、カリウム、抗酸化物質などの微量元素も 含まれています。これらはすべて、健康を 維持するために 人体に必要です。
  • 消化器に良い:ペパーミントオイルは何千年もの間、自然に胃のむかつきや腸の問題を 落ち着かせ、なだめるために使用されてきました。お茶は消化器系のトラブルを癒すだけでなく、それが起こるのを 防ぐこともできます。さらに、メントールは、痛み、膨満感、またはけいれん感を感じることなく、消化器系にガスを押し込むのに役立ちます。
  • アスピリンなしで熱を 減らす:ペパーミントには自然な冷却効果が あります。熱いお茶を飲むと体外発汗の原因になりますが、これは実際には体を冷やすことに対する体の自然な反応です。さらに、お茶を飲むと、体が内側と外側に冷えます。あなたが感じている炎症や不快感を減らすのを助けます。
  • ストレスを 軽減す:お茶はあなたの消化器系を補助するだけではなく、あなたの心を落ち着かせるのにも役立ちます。お茶を飲むことは、精神的ストレスから即座に解放するのに役立ちます。お茶には抗炎症化合物も含まれているため、自然に血圧を下げて体温を下げるのに役立ちます。さらに、お茶を飲むことはあなたの体と心がリラックスするのを助ける完璧な方法を提供します。
  • 睡眠に良い:就寝前にお茶を 飲むと、すぐ眠りにつくでしょう。ペパーミントは筋肉をリラックスさせるのに役立ちます、その一方で別のものは頭痛、胃のむかつき、炎症などの健康上の問題を和らげます。なので、より安らかな睡眠をとることができます。本を読んでいる間にお茶を飲むのも、寝る前の素晴らしいアイデアです。

成分:ペパーミント、スイート葉、ジャスミン花

ペパーミントティー
ペパーミントティー
注意
一般的にハーブティーの一つで、ペパーミントティーは、風邪をひくときにもとても良いです。
冷たいお茶を飲む:お茶のかすを取り除き、水を取り、氷を加えるか、約20分間冷蔵してお楽しみください。
誰でもこのお茶を楽しむことができます。

ペパーミントティーの入れ方

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